Hvis du har en jobb med høyt stress, kan du lide av høyt blodtrykk. Katter hjelper ikke bare med å senke blodtrykket, men kan også gjøre deg sunnere og lykkeligere.
Senker blodtrykket
Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er ofte et resultat av å leve et høyt stress-liv. Kanskje du har en profilert jobb eller jobber lange timer. Siden katter er ganske uavhengige, kan du fortsatt ha tid til å ta vare på en furry venn, og det vil hjelpe helsen din. En nylig studie utført av psykolog Karen Allen ved University of New York i Buffalo, viste at katteeiere har redusert blodtrykksspikes som respons på stress. Blodtrykksøkning på grunn av stressende situasjoner var halvparten så høy som gruppen i studien som ikke eier kjæledyr. En katt vil elske deg ubetinget og er en venn å snakke med når du har hatt en dårlig dag. Hvis du eier en katt, vil du alltid ha noen på din side.
En helbredende purr
Det har en beroligende effekt å ha en varm katt som sitter i fanget ditt og gleder seg. Imidlertid har Kittys purr også andre helsemessige fordeler. Kitty spinner mellom 25 og 50 Hz. Denne frekvensen er ikke bare avlastende, men kan fremme bentetthet og bruddheling. Den lave frekvensen kan også bidra til å lindre smerter og vondt i muskler. Å ha en purring kompis kan bidra til å lindre smerter forbundet med stress.
Forbedrer moral
Å eie en katt kan gjøre deg til en lykkeligere person. Det kan fremme tillit fordi du er en dyktig kjæledyrsforelder. Å vite at pusen din er sunn og lykkelig fordi du tok vare på ham, er en stor selvtillit. Å eie en pus oppfordrer deg også til å ta bedre vare på deg selv. Du vil være der for katten din, og å holde deg sunnere betyr at du vil tilbringe mer tid med Kitty. Katter er også med på å holde oss medfølende. En hund vil gi deg oppmerksomhet uansett hva du gjør mot ham. En katt kan imidlertid unngå deg hvis du er slem med ham og roper på ham. Dette hjelper deg med å holde deg rolig og vennlig, slik at din kattevenn holder seg fast.
Sunt hjerte
Siden Kitty kan bidra til å redusere blodtrykket og forbedre moral, kan han også redusere risikoen for hjerteinfarkt. I en studie av mer enn 4000 mennesker var omtrent halvparten for tiden eller hadde vært katteeiere. Halvparten som eide katter var 30 prosent mindre sannsynlig å dø av hjerteinfarkt. Siden stress og angst er bidragsytere til hjertesykdom, antas det at de mindre stressede katteeierne var mindre utsatt for hjerteproblemer. Det kan være at folk som elsker katter bare er roligere generelt, og det er derfor de har mindre sannsynlighet for å få et hjerteinfarkt. Det tar en spesiell type person å ta oppgaven med å være en kjæledyrsforelder. Det kan være at den avslappende opplevelsen av å kose den elskelige fangekatten holder tickeren sunn.
