Kjæledyr handler om mer enn bare å se søte ut. Å eie et kjæledyr hjelper folk til å leve et sunt liv - og for mennesker som kjemper mot depresjon, dyr som er trent for å hjelpe folk med å overvinne sin mentale helse, og noen ganger er fysiske problemer verdt mange ganger vekten i gull.
Depresjon
Depresjon er en psykisk lidelse som påvirker en persons evne til å jobbe, sove og generelt glede seg over aktiviteter de tidligere likte. Effektive behandlinger for depresjon inkluderer reseptbelagte legemidler, trening, diettendringer og terapi. Depresjon kan begrenses til en enkelt episode som varer en kort periode til en livslang tilstand som gjør det å leve et normalt liv praktisk talt umulig. Eksperter ved John Hopkins Medicine mener kjæledyr kan ha en positiv innvirkning på livet til mennesker som lider av depresjon.
Grunner
Kjæledyr gir ubetinget kjærlighet som motvirker kompleksiteten i menneskelige forhold, for eksempel ektefellekrav, foreldrenes forventninger og foreldredilemmaer. Kjæledyr vil bare bli elsket. De bryr seg ikke om sengen er laget eller du jobber opp til ditt potensiale. Å være ansvarlig for tamme dyr gir mennesker med depresjon en mulighet til å samhandle med et levende, pustende vesen. Den samme rutinen som dyr liker, som fôring, vanning og trening, er bra for en deprimert person fordi det gir personen noe å se frem til og være avhengig av.
I mellomtiden er aktiviteten med å ta vare på et kjæledyr, som å gå en hund, rengjøre en katteske eller curry en hest, en form for trening og mental stimulering. Trening frigjør følsomme endorfiner i hjernen som lindrer symptomene på depresjon; å trene med et husdyr tar det et hakk.
Typer kjæledyr
Hvilken type kjæledyr som fungerer best med en deprimert person, avhenger av personen. Mens noen mennesker favoriserer katter, andre favoriserer hunder. Personer med begrensede midler tilgjengelig for å ta vare på et kjæledyr, kan finne en fisk eller en fugl som en passende følgesvenn. Kjæledyrtypen er ikke den avgjørende faktoren med hensyn til om dyret kan hjelpe personen med å takle depresjon. Hengivenheten mellom kjæledyret og eieren er det som til slutt vil hjelpe til med å håndtere depresjonen.
Andre faktorer
Å adoptere et kjæledyr er ikke en god beslutning for alle personer med depresjon. Noen mennesker er redde for dyr eller kan føle seg overveldet av andre forpliktelser. Andre mennesker er så langt nedsenket i depresjonsbrønnen at de ikke kan ta vare på seg selv og kanskje ikke kan ta seg av et kjæledyr - folk i denne tilstanden kan ha mer nytte av å besøke andre menneskers kjæledyr enn å ha en av deres egen. Den fysiske kontakten med å klappe en hund eller se fugler blafre rundt kan fungere som en subtil katalysator for å trekke den deprimerte pasienten ut av ensomheten.
Terapidyr
I følge National Alliance on Mental Illness lider mer enn 6,5 millioner amerikanske eldre av depresjon. Mange slike eldre bor på sykehjem og pleieinstitusjoner der de ikke kan ha kjæledyr. Det betyr ikke at de ikke kan ha nytte av å samhandle med dyr.
Mange dyregrupper, som American Humane Association, sponser opplæringen av dyr som blir ført til sykehus, sykehjem og assistert oppholdsfasiliteter for å samhandle med pasienter. Slike kjæledyr er opplært til å være rolige under alle omstendigheter. Denne opplæringen gjør det mulig for pasienter å kose seg med dyrene uten angst eller mulige skader som kan oppstå som følge av et rampunktisk kjæledyr eller en krise under et besøk.
